Bloggen

Kan man verkligen…?

Fortfarande två år efter att bloggen startade (som en kombo av dagbok och gör-det-själv-guide för nya entreprenörer) får jag med jämna mellanrum mail och DM/PM med funderingar och reflektioner. Vissa frågeställningar känner jag igen som återkommande och nu kan jag faktiskt också börja skönja bakomliggande mönster. Så jag bjuder på ett inlägg med lite personliga… Fortsätt läsa Kan man verkligen…?

Bloggen

Slutrapport – och vägen vidare!

Det var i april. Efter en lång och iskall vinter med massor av snö. Och ingen kunde väl drömma om att sommaren 2018 skulle bli ett tropiskt äventyr med oanade dimensioner. Själv smidde jag stora planer för en slags hälsoresa - jag kallade det för att "leva på nya meriter". Ja, faktum är att redan… Fortsätt läsa Slutrapport – och vägen vidare!

Bloggen · Träningsbloggen

Semesterrapport från Cypern

Från svensk värmebölja till medelhavsvärme på Cyperns stränder - nu är sommaren igång på riktigt! Efter en kall vinter och en hektisk vår med många kul projekt och nystarter är det skönt att koppla av och inleda Beach 2018 med en semestervecka utan krav.  Formcheck Som jag tidigare berättat är ju coachen på egna äventyr… Fortsätt läsa Semesterrapport från Cypern

Bloggen · Träningsbloggen

Min coach drog till Venice Beach!

Det är snart slut på vecka 5 och här står jag utan coach...! Men lugn, det är inte så dramatiskt som det låter. Vi gör bara ett uppehåll i veckorapporteringen under tre från början inplanerade veckor medan coachen är iväg på ett eget äventyr. Hur tänker jag med träningen? Ja, det vore väl dumt att… Fortsätt läsa Min coach drog till Venice Beach!

Bloggen · Träningsbloggen

Rapport vecka 2

Här kommer en lägesrapport från andra veckan på kost- och träningsupplägget som ska ta mig till toppformen. Inrapportering till coachen sker varje torsdag även om jag räknar "kalenderveckor" i själva upplägget - så jag har alltså helgen kvar innan det blir vecka 3. (Nån som fattar?? Hoppas jag...) Träningen Som jag nämnde i första rapporten… Fortsätt läsa Rapport vecka 2